13 nov 2009

Pablo Sandoval ha rebajado 5 Kilos

Pablo Sandoval se encuentra en Scottdale, Arizona bajo un régimen especial para bajar peso, hoy es el día No. 13 de este “Programa de acondicionamiento físico” que durara en total tres semanas. “Disciplina, trabajo duro y perseverancia” es lo que le han propuesto a Pablo Emilio en este periodo y lo ha cumplido al pie de la letra, al punto de haber rebajado ya 5 Kgs. Acompañado de su hermano Michael a diario realizan ejercicios cardiovasculares por 80 minutos, batean y lanzan por otros 20 minutos y luego, por primera vez en su vida esta levantando pesas, cada Miércoles se reúne con un nutricionista de la Universidad de Arizona quien lo esta enseñando a comer sano, tiene prohibido comer en restaurantes o comida chatarra, no esta ingiriendo bebidas gaseosas, solo Te y mucho agua, entre 12 y 15 botellitas diariamente. Al terminar la jornada de entrenamiento se van a su apartamento y juegan algo de baloncesto para mantener el metabolismo siempre junto a su hermano quien también ha perdido 5 kgs ya que se ha sometido al mismo régimen. También como parte del entrenamiento han escalado algunas de las montañas cerca de Scottdale, todos están obligados a usar diariamente unas franelas diseñadas especialmente con el nombre “Operación Panda” . Para el próximo Sábado 21 de Noviembre se dará por finalizado este programa y viajara a Venezuela a unirse a Los Navegantes del Magallanes con unos 10 kilos menos en su humanidad.

En ls graficas: el grupo integrado por los Hermanos Sandoval, Ben Potenziano (preparador fisico), Ryan Garko, Dave Groeshner (trainer) y Todd Jennings (catcher de ligas menores) en la otra grafica el "Big Pablo" en plena escalada.

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